¿Resfriado o alergia?
La alergia muchas veces se confunde con un resfriado debido a que los síntomas son muy parecidos. En ambos casos puede aparecer obstrucción nasal, dolor de cabeza, estornudos, y lagrimeo de ojos entre otros síntomas.
Este cuadro puede ayudarle a diferenciarlos:
| ALERGIA | RESFRIADO | |
| Se presenta en una época determinada | Frecuentemente | Raramente |
| Duración de los síntomas | Corta, periódica (a veces horas) | Generalmente de 7 a 10 días |
| Estacionalidad de los síntomas | Temporales | Persistentes |
| Síntomas oculares | Picor y lagrimeo constante | Hinchazón, llorosos o cansados |
| Dolor de cabeza | Esporádico y menos intenso | Intenso y persistente |
| Estornudos | Varios y en cadena | Esporádicos |
| Se contagia | No | En ocasiones |
| Picor o prurito | Picor ocular y /o nasal | Raramente |
| Fiebre | Nunca | A veces |
| Mucosidad | Acuosa y transparente | Espesa y amarilla |
| Nariz taponada | Sí, alternando los dos lados | Sí, taponada en un lado |
| Tos | A veces | Frecuentemente |
| Ronquera | A veces | Frecuentemente |
| Malestar general | No | Sí, pero leve |
Y si tiene alergia ¿Qué debe saber?
La alergia es una reacción anormal y exagerada de nuestro organismo ante sustancias que provienen del exterior y que en la mayoría de las personas resultan inofensivas, pero que en personas alérgicas desencadenan síntomas. Estas sustancias se denominan alérgenos.
La repetida exposición al mismo alérgeno producirá los síntomas típicos de la reacción alérgica. Una de las manifestaciones alérgicas más frecuentes es la alergia respiratoria, como la rinitis alérgica.
Los alérgenos más comunes implicados en la alergia respiratoria son los pólenes, ácaros del polvo, epitelios de animales y hongos. Pero también existe alergia a los alimentos, a medicamentos, al veneno de abejas y avispas e, incluso, alergia por contacto con ciertas sustancias como metales o textiles.
¿Qué puedo hacer para saber si soy alérgico o los son mis hijos?
Hágase la pregunta, ¿y si en realidad soy alérgico?
Si sus síntomas de “resfriado frecuente” o “resfriado mal curado” pudiesen atribuirse en realidad a una alergia respiratoria, lo mejor es hacer algo cuanto antes para averiguar si es alérgico.
Visite al alergólogo
Si piensa que usted o sus hijos pueden tener algún tipo de alergia, el médico al que debéis visitar es el alergólogo. Él es quien puede diagnosticar vuestra alergia o descartarla, y le informará acerca de los diferentes tratamientos y de las medidas para evitar la exposición al alérgeno.
Consulte a si farmacéutico
Su farmacéutico le aconsejará y tratará de aclarar sus dudas.
Consejos para sentirse mejor frente a la alergia al polen
Si es alérgico al polen, debe conocer cuál es el polen o pólenes responsables de su alergia, así como la época en la que dicho polen alcanza cantidades signicativas en la atmósfera, su alergólogo le proporcionará esta información, así podrá evitar la exposición en los días de máxima concentración.
Algunas de las medidas que le pueden ayudar son:
- Evite la actividad física en el exterior (parques, zonas ajardinadas, etc…) cuando el recuento del polen sea elevado y sobre todo en los días de viento.
- Ventile su casa a primera hora de la mañana, ya que el recuento polínico es más bajo en esos momentos del día.
- Evite las actividades al aire libre durante los días secos y calurosos (hay mayor concentración de pólenes en el aire), así como antes y después de la lluvia (por ej. en tormentas primaverales).
- Disminuya sus actividades al aire libre entre las 7-10h de la tarde (periodo de descenso del polen desde la atmósfera).
- Mantenga cerradas las ventanillas cuando viaje en coche y utilice filtros para pólenes, renovados regularmente.
- No seque la ropa en el exterior durante los días de recuento de polen altos.
- En días de viento, utilice gafas de sol al salir a la calle.