Medidas de desalergenización de ácaros en casa:

• Ventile bien la casa y manténgala a temperatura baja y seca. Los ácaros se reproducen mejor a temperaturas superiores a los 24 grados centígrados y con un índice de humedad mayor al 50%.
• Utilice un deshumidificador para mantener su casa seca.
• Evite sobrecargar las habitaciones de mobiliario y objetos. Hay objetos que recogen mucho polvo, como peluches, estanterías de libros, adornos y objetos coleccionables.
• Espacios poco decorados, no sobrecargados.
• Elimine moquetas y alfombras. El polvo se asienta en las alfombras, si es posible, retírelas y sustitúyalas por tapetes lavables.
• Evite la acumulación de polvo en cortinas, tapizados de sofás, sillones y cojines.
• Limpiar el polvo con trapos húmedos en la limpieza diaria.
• Utilizar un aspirador con filtro HEPA o aspiradora de agua, como mínimo una vez por semana. Se debe revisar el filtro con frecuencia.
• Evitar animales de pelo o plumas en el domicilio.
• Utilizar pinturas plásticas lavables.
• Evitar las humedades favoreciendo la circulación del aire.
• Limitar el uso de sustancias irritantes (ambientadores, insecticidas, etc). No se aconsejan los humidificadores.
• Evitar el contacto con deshumidificadores.
• En los dormitorios se recomienda cambiar con frecuencia sábanas, pijamas, fundas de colchón y almohadas.
• Utilizar colchones, somieres y almohadas de materiales antiácaros. Son materiales especiales “no alergénicos” o como mínimo sintéticos, no teniendo lana ni pluma. Su médico o enfermera le pueden indicar dónde comprarlas.
• Se recomienda mobiliario sencillo y fácilmente lavable.
• Los peluches o juguetes con rellenos sustituirlos por rellenos lavables, lavarlos con frecuencia.
• La ropa se guardará en armarios bien cerrados. Las prendas de lana se recomienda guardarlas en bolsas de plástico antes de guardarlas en el armario.
• Elimine mantas de lana y edredones de plumas.
• Lave las sábanas, las mantas y fundas de almohadas en agua a 130 º F (55ºC) todas las semanas.
• Ventile los dormitorios diariamente.
• Pase el aspirador, como mínimo una vez por semana.
• Los libros y estanterías no se recomienda tenerlos en la habitación.

A las personas alérgicas a ácaros de almacén, se les recomienda evitar no estar presentes en:

• Almacenes de grano, harinas, comidas de animales.
• Almacenes de frutos secos, carne y pescado seco, quesos, huevos.